BMI（ボディマス指数）は、身長と体重のバランスを示す体格の指標です。健康診断などで、体重が健康に影響していないかを大まかに確かめる目安として使われています。
身長（cm）と体重（kg）を入力すると、BMIの値と判定、そして身長に対する普通体重の範囲がわかります。判定は日本肥満学会（JASSO）の基準が初期設定で、WHO（世界保健機関）の基準にも切り替えられます。
使い方
- 身長（cm）と体重（kg）を入力します。
- 判定基準（日本肥満学会またはWHO）を選びます。
- BMI、判定、普通体重の範囲を確認します。
Deftivoが選ばれる理由
普通体重の範囲もわかる
BMIの値だけでなく、あなたの身長で普通体重にあたる体重の範囲も表示します。目標体重を考えるときの参考になります。
日本の基準とWHO基準
初期設定は日本肥満学会の基準で、18.5未満を低体重、18.5以上25未満を普通体重、25以上を肥満とし、肥満は25・30・35・40で1度〜4度に分けます。国際比較などで必要なときはWHO基準に切り替えられます。
データは送信されません
計算はすべてブラウザ内で行われます。入力した身長や体重がサーバーに送られたり、保存されたりすることはありません。
よくある質問
BMIはどうやって計算しますか？
BMI＝体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）で求めます。たとえば身長175cm・体重72kgなら、72÷（1.75×1.75）＝72÷3.0625で、BMIは約23.5です。
日本肥満学会の基準とWHO基準は何が違いますか？
どちらも18.5以上25未満を普通体重（WHOでは標準）とする点は同じですが、日本肥満学会はBMI25以上を「肥満」とします。WHO基準では25以上30未満を「過体重（肥満前段階）」、30以上を「肥満」としており、肥満と判定される境目が異なります。
BMIだけで健康状態を判断できますか？
BMIはあくまでふるい分けのための目安です。筋肉量が多い人は数値が高めに出ることがあり、内臓脂肪など脂肪のつき方もBMIではわかりません。詳しい評価は医師にご相談ください。
子どもにも使えますか？
いいえ、このツールは成人向けです。子どもや10代の体格は、年齢や性別に応じた成長曲線などを使って評価するため、成人のBMI基準はそのまま当てはまりません。